Schlafstörungen
Schlafstörungen sind sehr häufig, haben zahlreiche Ursachen und viele Gesichter: Ein- und Durchschlafstörungen, Früherwachen, mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, nächtliche Atemaussetzer, erhöhte Tagesmüdigkeit. Anhaltende Schlafstörungen und die fehlende Erholung können den Körper in verschiedener Weise schädigen und reduzieren die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität.
Die Differenzierung der verschiedenen Schlafstörungen benötigt eine ausführliche Erhebung, ggf. auch mit Einbeziehung von Angehörigen, eine Abgrenzung möglicher psychischer Ursachen sowie andere apparative Untersuchungen wie EEG, ggf. auch weitere Abklärung in einem Schlaflabor oder ambulanter Schlafapnoe-Diagnostik. Eine Beratung zur Schlafhygiene ist ebenfalls wichtig. Auch die kritische Einnahme von Schlafmitteln sollte unbedingt umgangen werden, um das Risiko einer Gewöhnung und Abhängigkeit zu vermeiden.