Was führt zu Bandscheibenschäden?

Bandscheibenschäden sind altersbedingte Verschleißerscheinungen. Wie alles, was täglich und viel benutzt wird, zeigen sich mit der Zeit Gebrauchsspuren. Im Prinzip setzen die Verschleißerscheinungen ein, sobald der Mensch auf zwei Beinen steht und beginnt zu laufen. So können bereits bei 4jährigen Kindern beginnende Altersveränderungen an den Bandscheiben beobachtet werden. Bandscheibenschäden sind überdies genetisch vorprogrammiert und kommen familiär gehäuft vor.

Risiken für einen Bandscheibenschaden: Fehlbelastung & starke Beanspruchung.

Schwer heben beansprucht die Wirbelsäule und beschleunigt Verschleißerscheinugnen der Bandscheiben.

Übergewicht, sitzende Tätigkeiten und fehlende oder schwache Bauch- und Rückenmuskulatur können Verschleißerscheinungen erheblich beschleunigen. Ebenso starke Beanspruchung oder häufige Fehlhaltungen. So beobachten wir bei unseren Patienten: Fernfahrer oder Bauarbeiter beanspruchen ihren Rücken beispielsweise besonders stark, Erzieher im Kindergarten nehmen häufig eine gebeugte Haltung und damit eine Fehlhaltung ein. Viele heben auch schwere Gegenstände falsch oder tragen zu schwere Lasten, was einen akuten Bandscheibenvorfall auslösen kann.

Schwangere haben ein erhöhtes Risiko für einen Bandscheibenschaden.

Schwangere haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für eine Schädigung der Bandscheiben. In der Schwangerschaft verlagert sich der Körperschwerpunkt nach vorne. Es lastet mehr Gewicht und Druck auf der Wirbelsäule im hinteren Rückenbereich. Zudem speichern die Bandscheiben durch die Hormonumstellung vermehrt Wasser und verlieren an Stabilität.

Verformungen der Wirbelsäule beschleunigen den Verschleiß.

Beschleunigte Verschleißerscheinungen zeigen zudem Patienten mit angeborenen oder durch Unfälle erworbenen Verformungen der Wirbelsäule. Durch die dauerhafte Fehlbelastung der Wirbelsäule werden die Bandscheiben der betroffenen stärker belastet, ebenfalls dauerhaft verformt und übermäßig beansprucht.

Sportarten, die den Bandscheiben schaden.

Bestimmt Sportarten gelten ebenfalls als rückengefährdende Sportarten. Dazu zählen wir unter anderem:

• Delphinschwimmen
• Kunstturnen
• Tennis
• Bungee Jumping
• Squash
• Ski alpin