Bandscheibenschäden.
Im Laufe eines Lebens nutzen sich Bandscheiben ab.
Stellen Sie sich einen feuchten Badeschwamm vor. Wenn Sie den kräftig eindrücken, nimmt er, wenn Sie ihn loslassen, sofort wieder seine vorherige Form an. Er ist elastisch und flexibel. Legen Sie einen schweren Stein auf den Schwamm und lassen diesen in der Sonne trocknen, ist der Schwamm a) plattgedrückt und steif und b) federt nicht mehr zurück in seine ursprüngliche Form. Er ist hart, porös und in seiner Form nicht mehr veränderbar. Ähnlich dem Schwamm, so ergeht es im Laufe des Lebens Ihren Bandscheiben.
Bandscheibenschäden sind Verschleißerscheinungen. Ihr Alterungsprozess setzt ein, sobald der Mensch ins Laufalter kommt: Schon bei 4jährigen Kindern sind Altersveränderungen an den Bandscheiben erkennbar.
Rückenschmerzen durch Verschleißerscheinungen.
Verlieren Bandscheiben an Elastizität, entstehen schmerzhafte Abnutzungserscheinungen an den einzelnen Wirbelkörpern.
In jungen Jahren sind Bandscheiben prall gefüllt mit Flüssigkeit und sitzen als optimale Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Sie leiten Druck ab und schützen die Wirbelknochen vor Abnützungserscheinungen. Durch die Bandscheiben sitzen die Wirbel stabil aufeinander und werden wie mit Kaugummi zusammengehalten. Gleichzeitig sind die Wirbel sehr beweglich ohne schmerzhaft aufeinander zu reiben.
Mit der Zeit verlieren Bandscheiben an Flüssigkeit. Büßen Elastizität ein. So werden sie bei Belastungen stärker zusammengedrückt – und können sich anschließend nicht mehr in ihre Ausgangsform zurückdehnen. Die Bandscheiben verlieren insgesamt an Höhe. Und wie alles das austrocknet, bekommt eine Bandscheibe leichte Risse und kann kaputt gehen. Betroffene klagen dann über starke Rückenschmerzen.
Definition
Mit der Zeit büßen Bandscheiben Elastizität & Fexibilität ein. Risse entstehen und damit Schäden.
Definition
Symptome
Bandscheibenschäden machen sich durch starke Schmerzen im Rücken bemerkbar. Besser bekannt als Hexenschuss.
Symptome
Ursachen
Schwer heben. Wenig bewegen. Viel herunterbeugen. Starke Beanspruchung beschleunigt Bandscheibenschäden.
Ursachen
Diagnostik & Therapie
Bei der Behandlung von Bandscheibenschäden haben Schmerzlinderung & Muskelaufbautraining Priorität.
Diagnostik & Therapie
Fachliche Betreuung
Der Beitrag wird betreut durch
Prof. Dr. med. habil. H. Michael Mayer
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Interaktives Rückentraining
Für zu Hause oder im Büro: Damit es gar nicht erst zu Rückenschmerzen kommt, genügen wenige Minuten tägliches Training.
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