Kunsttherapie & Musiktherapie - Inhalte, Methoden, Anwendungen, Ziele

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Kunst- und Musiktherapie

Kunst und Musik wichtige Ausdrucksmittel.

In der Kunsttherapie sind alle Materialien erlaubt, um seine Gefühle abzubilden.

Seit jeher sind Musik und bildende Kunst wichtige Ausdrucksmittel des Menschen. Der Künstler verarbeitet in seinem Werk seine persönlichen Gefühle und Vorstellungen und löst damit bei Zuhörer oder Betrachter eigene Assoziationen aus. Kunst und Musik bilden somit Gegenpole zu unserem zielgerichteten, von Routine geprägtem Alltag. Denn egal, ob wir selber künstlerisch tätig sind oder uns mit einem fertigen Werk auseinandersetzen - wir begegnen dabei immer etwas Neuem, Unbekanntem.

Musik lässt uns fühlen.

Zu bestimmter Musik zu Tanzen weckt Lebensfreude

Jeder hat schon einmal erlebt, dass Musik ganz unterschiedliche Gefühle in uns auslösen kann. Während ein bestimmtes Musikstück uns glücklich, ausgelassen und fröhlich macht, stimmt eine andere Melodie uns traurig oder weckt schmerzhafte Erinnerungen. Bei einigen Tonfolgen entspannen wir, bei anderen wächst die Lust auf Bewegung. Wer selber Musik macht, ein Instrument spielt oder singt, ist zudem aktiv in einen Schaffensprozess involviert. Er kann persönliche Erlebnisse und Empfindungen verarbeiten, spürt positive Gefühle wie Freude, Stolz oder Entspannung und erlebt beim Musizieren in Gruppen Zusammenhalt und Vertrauen.

Persönliche Erfahrungen verarbeiten.

Jedes Bild trägt die persönliche Note seines Künstlers

Auch in der bildenden Kunst sind die persönlichen Erfahrungen des Künstlers Grundlage der gestalterischen Arbeit. Sie animieren ihn, ein wichtiges Thema aufzugreifen und zu verarbeiten. Gleichzeitig beeinflussen sie seine Entscheidung für ein bestimmtes Material, denn an der Entstehung eines Gemäldes oder einer Skulptur ist er immer auch körperlich beteiligt. Genauso ist die Auseinandersetzung mit einem fertigen Werk ein aktiver, kreativer Prozess. Denn unabhängig davon, ob wir die eigene Arbeit betrachten oder ein fremdes Kunstwerk in unserem Blickfeld steht, wir folgen unserer Phantasie, entwickeln eigene Assoziationen und lassen persönliche Eindrücke wirken.