Gruppenpsychotherapie. Anwendung und Ziele der Therapie, Behandlung

Körper & Seele
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Gruppenpsychotherapie. Anwendung & Ziele

Behandlung von psychischen und traumatischen Störungen

In der Gruppe werden Erfahrungen und Erlebnisse ausgetauscht.

Gruppentherapeutische Sitzungen werden vor allen Dingen bei psychischen Störungen eingesetzt. Das können Depressionen, Angststörungen oder das Burn-out-Syndrom sein. In den jeweiligen Sitzungen werden die Teilnehmer über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informiert und und mögliche Bewältigungsstrategien in der Gruppe erarbeitet. Dabei wird davon ausgegangen, dass psychische Störungen ihre Wurzeln oft in der Ursprungsfamilie erworbenen Denkweisen und Gefühlsmuster haben. Auch frühe Folgen traumatischer Erfahrungen lassen sich behandeln. So teilt der Teilnehmer den anderen nicht nur seine tiefsten Empfindungen mit, sondern erfährt auch, dass er nicht allein mit seinen Problemen dasteht. Auch Ich-schwache Patienten lernen in der Gruppentherapie, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und für sich einzutreten. Neben der Wahrnehmung eigener Wünsche und Bedürfnisse, lernen sie auch, diese zu äußern und durchzusetzen.

Ziel: Stärkung des Selbstbewusstseins und Verhaltensänderungen

Die Gruppentherapie wirkt sich in verschiedenen Faktoren aus: Der Patient soll seinen Gefühlen Ausdruck verleihen und er lernt, neben dem emotionalen Zusammenhalt in der Gruppe auch die Knüpfung zwischenmenschlicher Beziehungen kennen. Ziel der Therapie ist daher, sich nicht nur den anderen Teilnehmern zu öffnen, Beziehungen aufzunehmen, sich gegenseitig Feedbacks zu geben, sondern auch das eigene Ich zu stärken und sich seiner Verhaltens- und Denkmuster klar zu werden und diese gegebenfalls anzupassen.