Panikstörung, Agoraphobie.

Angst ist ein Gefühl, das unser Überleben sichert. Ohne Angst würden wir Risiken eingehen, die unsere Gesundheit und unser Leben gefährden. Angst kann aber auch krankhaft werden. Bei einer Panikstörung leiden Betroffene wiederholt unter Panikattacken. Die Panikattacken treten plötzlich auf und sind so intensiv, dass die Betroffenen zuallererst eine körperliche Erkrankung dahinter vermuten.

Panikattacken sind einschneidende Erlebnisse.

Panikattacken sind aufgrund ihrer Bedrohlichkeit einschneidende Erlebnisse im Leben eines Menschen. Die Beschwerden während des Angstanfalles legen die Vermutung nahe, dass etwas Gefährliches oder sogar „Lebensbedrohliches“ im Körper vorgehe und dass nur rasche Hilfe Linderung bringen würde. Eine Panikattacke dauert in den meisten fällen 10 - 30 Minuten. Sie kann aber auch nur 2 - 3 Minuten oder mehrere Stunden anhalten.  

Panikstörung. Symptome

Herzklopfen, Schweißausbrüche. Symptome einer Panikstörung.

Bei einer Panikstörung treten immer wieder Panikattacken auf, die mit körperlichen Symptomen verbunden sind.

Symptome

Panikstörung. Ursachen

Auch vorm Bahnfahren kann man eine Panikstörung entwickeln.

Einschneidende Lebensereignisse können eine Panikstörung auslösen.

Ursachen

Diagnostik & Therapie

In der Therapie lernt man, sich den angstauslösenden Reizen zu stellen.

Die Verhaltenstherapie ist die erfolgreichste Therapie bei einer Panikstörung.

Diagnostik & Therapie

Panikstörung & Laufsport

Joggen steigert das Wohlbefinden und hilft gegen eine Panikstörung

Ausdauersport ist effektiv bei der Therapie einer Panikstörung und wird auch zur Prävention empfohlen.

Panikstörung & Ausdauersport

Angst beim Autofahren

Tunnels können für Autofahrer sehr beängstigend sein.

Autofahrer stehen unter besonderer Anspannung. Manche so sehr, dass sie Angst vor oder beim Autofahren entwickeln.

Panik hinterm Steuer

Konfrontation mit der Panikstörung

Allein im Wald - und keine Hilfe in der Nähe

Nach einem Herzinfarkt entwickeln einige Betroffene eine Panikstörung. In der Konfrontationstherapie lernen sie, sich ihrer Angst zu stellen.

Die Konfrontationstherapie

Fachliche Betreuung

Langs

Der Beitrag wird betreut durch

Univ.- Doz. Dr. med. Gernot Langs


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