Worauf Sie nach einer Arteriosklerose-OP achten sollten.

Nach einer Operation ist es vielleicht notwendig, seine Lebensgewohnheiten zu ändern. Vor allem die Gewohnheiten, die zu einer Arteriosklerose geführt haben, sollten aufgegeben werden. Denn der Operationserfolg ist nur dann gegeben, wenn es zu keinen Gefäßverschlüssen vor oder hinter dem operierten Gefäßabschnitt kommt.

Wie Sie Ihren Gefäßen Gutes tun können.

• Rauchen gefährdet besonders Ihre Gefäße. Versuchen Sie, damit aufzuhören. Schon 1 bis 2 Zigaretten pro Tag können die Erkrankung wieder hervorrufen.
• Wenn Sie gerinnungshemmende Mittel nehmen müssen, sollten Sie regelmäßig den Blutgerinnungswert (Quick-Wert) bei Ihrem Hausarzt untersuchen lassen. Nehmen Sie die verordneten Tabletten genau nach Vorschrift ein, da jede unkontrollierte Unterbrechung der Behandlung einen neuen Gefäßverschluß zur Folge haben kann.
• Achten Sie auf Ihr Gewicht, bzw. versuchen Sie, wenn Sie übergewichtig sind, abzunehmen.
• Essen Sie fettarm, aber eiweißreich und vitaminreich. 5 kleinere Mahlzeiten sind besser als 3 ausgiebige. Schalten Sie ein- bis zweimal wöchentlich einen Obst- oder Reistag ein. Alkohol ist in vernünftigen Mengen erlaubt.
• Körperliche Bewegung fördert den Blutkreislauf. Beginnen Sie mit einfachen Übungen, z.B. täglich mit 5 Minuten allgemeiner Körpergeymnastik. Wenn möglich sollten Sie täglich 2 x 1/2 Stunde spazierengehen, aber nur innerhalb Ihrer schmerzfreien Gehstrecke.
• Gehen Sie regelmäßig zur Nachuntersuchungen bei Ihrem Hausarzt:
• 3 Monate, 6 Monate, 1 Jahr, 2 Jahre usw. nach der Operation. So kann festgestellt werden, ob die Gefäßerkrankung zum Stillstand gekommen ist oder ob eine erneute Behandlung notwendig ist.
• Suchen Sie sofort Ihren Hausarzt auf , wenn Sie eine erneute Durchblutungsstörung bekommen (Blaßwerden und Kaltwerden der Füße, starke Schmerzen).