Bei langsam zunehmender Vergesslichkeit, Verhaltensauffälligkeiten, Persönlichkeitsveränderungen sollte ein Facharzt aufgesucht werden, um eine entsprechende Diagnostik und im Zweifel frühzeitige Therapie einleiten zu können. Auch wenn Demenzen in den meisten Fällen heutzutage noch nicht geheilt werden können, so kann dennoch eine Menge getan werden, um den Betroffenen ein menschenwürdiges Leben zu ermöglichen.
Wie Sie einer Demenz vorbeugen können
Durch eine gesunde Lebensweise (s.u.) können Sie manchen Demenzformen wie der vaskulären Demenz oder der alkoholbedingten Demenz vorbeugen. Die Entstehung der Alzheimer-Demenz kann man derzeit nicht verhindern. Es wird allerdings versucht, Medikamente zur Immunisierung gegen die krankmachenden Eiweiße der Alzheimer-Demenz zu entwickeln: Diese Medikamente sollen die Reaktion des Immunsystems gegenüber den Eiweißen verändern und diese so für den Körper unschädlich machen. Ihr Einsatz wird jedoch noch Jahre auf sich warten lassen.
Zu einem gesunden Lebensstil gehört:
Nicht Rauchen!
Bei Zuckerkrankheit: konsequente Behandlung, Diät
Bei Bluthochdruck: konsequente Behandlung
Diät (cholesterinarm) u. evtl. Medikamente bei Fettstoffwechselstörung
Vermeidung von Übergewicht
Ausreichende Trinkmenge (mind. 1.5 bis 2 l/Tag)
Sport, körperliche Aktivität
kein Alkoholmissbrauch
Gesunde Ernährung (viel frisches Obst und Gemüse, wenig tierisches Eiweiß und Fett)
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