Schlaganfall - Vorsorge & Vorbeugung der Krankheit // Neurologie

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Schlaganfall. Vorsorge

Jeder zweite Schlaganfall könnte vermieden werden.

Durch eine gesunde Lebensweise und das Vermeiden bzw. Behandeln von Risikofaktoren könnte die Hälfte aller Schlaganfälle vermieden werden! Der Verzicht aufs Rauchen zum Beispiel verringert das Risiko um 20 Prozent, eine gute Behandlung eines Bluthochdrucks senkt es um 40 Prozent und die Blutgerinnung hemmende Medikamente bei Herzrhythmusstörungen reduzieren das Schlaganfallrisiko sogar um bis zu 80 Prozent.

So verringern Sie Ihr Schlaganfall-Risiko:

Nicht rauchen!
Diabetiker sollten Diät halten und Ihre Medikamente einnehmen
Bluthochdruck muss gesenkt werden
Achten Sie auf Ihre Cholesterinwerte
Vermeiden Sie Übergewicht
Trinken Sie mindestens 1,5 bis 2 Liter am Tag
Bewegen Sie sich ausreichend, treiben Sie Sport
Vorsicht vor zu viel Alkohol!
Begeben Sie sich bei schlaganfallverdächtigen Symptomen sofort in ärztliche Behandlung (auch dann, wenn die Anzeichen nur kurzzeitig aufgetreten sind)
Nehmen Sie vom Arzt verordneten Medikamente regelmäßig ein (beispielsweise Aspirin oder Markumar)
Frauen dürfen die Pille nur nach Absprache mit dem Arzt einnehmen