Hallux valgus. FAQ / Häufige Fragen

Sollte ich meinen Hallux valgus operieren lassen?

Prof. Walther: Ein Hallux valgus entsteht durch eine Fehlstellung von Knochen und Gelenken. Dies ist nicht lebensbedrohlich und verursacht in der Frühphase der Erkrankung auch häufig keine Schmerzen. Ist auch auf dem Röntgenbild die Fehlstellung nur gering ausgeprägt, ist eine Operation nicht zwingend notwendig. Verschlechtert sich aber die Fehlstellung der Zehe, schmerzt der Fuß bei Bewegung oder durch Reibung im Schuh, bzw. ist auf dem Röntgenbild eine ausgeprägte Fehlstellung im Gelenk erkennbar, ist eine operative Korrektur anzuraten.

Zudem haben Studien gezeigt, dass eine ausgeprägte Fehlstellung der Großzehe den Gelenkverschleiß (Arthrose) beschleunigt. Da bei zunehmendem Gelenkverschleiß die Operationsergebnisse schlechter werden, ist es deshalb sinnvoll eine OP nicht zu lange hinauszuschieben.

Eine Freundin hat nach einer Fuß OP noch lange über Beschwerden geklagt. Das ist allerdings schon einige Jahre her. Trotzdem bin ich sehr skeptisch, obwohl ich Beschwerden habe.

Prof. Walther: Für viele Jahrzehnte war die Fußchirurgie ein Stiefkind der Orthopädie und wurde auch von vielen „großen Orthopäden“ nicht ernst genommen. Entsprechend war dieses Gebiet selten Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Dies hat sich inzwischen grundlegend geändert. Die Fußchirurgie hat in den letzten Jahren sehr große Fortschritte gemacht. Operationen, die im letzten Jahrzehnt noch an der Tagesordnung waren, werden heute kaum mehr angewendet. Einige dieser Operationen – gerade beim Hallux valgus – hatten keine guten Resultate.

Moderne Konzepte zur Korrektur eines Hallux valgus zielen stets darauf, eine gute Gelenkfunktion zu erhalten, bzw. wieder herzustellen. Seit diese Behandlungsprinzipien berücksichtigt werden, haben sich die Operationsergebnisse extrem verbessert. Es ist uns heute möglich, weit über 90% der Patienten dauerhaft von ihren Beschwerden zu befreien. Dies bedeutet nicht, dass man Operationen am Fuß nicht ernst nehmen müsste. Allerdings hat sich gerade auch durch die Etablierung von speziellen Fußzentren die Qualität der Behandlung stark verbessert.

Welche Operation ist die Beste zur Korrektur eines Hallux valgus?

Prof. Walther: Einem Hallux valgus können verschiedene Fehlstellungen an Knochen und Gelenken der Großzehe zugrunde liegen. Die Operation zielt darauf ab, diese Fehlstellung zu beseitigen. In Abhängigkeit von ihrer Fehlstellung kann dann das in diesem individuellen Fall optimale Operationsverfahren festgelegt werden. Allerdings haben sich einige Verfahren als besonders zuverlässig herauskristallisiert (z.B. Chevron Osteotomie, Scarf Osteotomie, Akin Osteotomie, Basis-Osteotomie, Lapidus). Sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt darauf an. Diese Verfahren werden bevorzugt angewendet und decken ein breites Spektrum der möglichen Fehlstellungen ab.

Kann ich meinen Hallux valgus nicht mit Schienen und Einlagen genauso gut behandeln?

Prof. Walther: Leider wurde bisher kein Verfahren gefunden, mit dem eine Hallux valgus Fehlstellung dauerhaft korrigiert werden kann – mit Ausnahme einer Operation. Nachtschienen oder auch Einlagen helfen die Beschwerden zu lindern und können möglicherweise das Voranschreiten der Erkrankung bremsen oder gar aufhalten. Eine schiefe Zehe wieder gerade zu machen, schafft aber leider keines dieser Verfahren.

Ich möchte schnellstmöglich nach der OP wieder fit sein und meinen Fuß belasten können. Wie erreiche ich das?

Prof. Walther: Lassen Sie sich vor einer OP eingehend beraten! Nicht immer ist die vermeintlich schnellste und einfachste Lösung auch die langfristig beste. Es besteht die Möglichkeit, durch die Verwendung sehr stabiler Platten die raschere Belastung des Fußes nach einer Hallux valgus-OP zu erlauben. Allerdings tragen diese Platten meist so stark auf, dass nach Abschluss der knöchernen Heilung die Platte durch einen 2. operativen Eingriff wieder entfernt werden muss. Somit ist letztlich die notwendige Schonungsphase sehr ähnlich – ganz zu schweigen von den Risiken eines 2. operativen Eingriffes. Im Einzelfall wird Ihr Arzt das Vorgehen und die spezifischen Vor- und Nachteile des Verfahrens eingehend mit Ihnen besprechen. Vielleicht lohnt es sich, eine geringfügig längere Rehabilitationsphase in Kauf zu nehmen.

Mit Blick auf meine Füße könnte ich zu einer Schiefzehe neigen. Was kann ich tun, um einen Hallux valgus zu vermeiden?

Prof. Walther: Kennt man die Ursachen, ist die Vorbeugungsstrategie eindeutig: Sie sollten nicht zu häufig Schuhe mit hohen Absätzen und zu enger Vorderkappe tragen. Die Füße beherbergen ein Viertel sämtlicher Knochen des menschlichen Körpers und sind extrem anpassungsfähig. Sie lassen sich leicht einzwängen. Wird aber abwechslungsreiches Schuhwerk getragen, bleibt eine Schädigung zumeist aus. Nur das regelmäßige bzw. überwiegende Tragen nicht richtig passender Schuhe und/oder von Schuhen mit höheren Absätzen kann einen Hallux valgus begünstigen.

Wer viel barfuß läuft, hat meist schöne Füße und gerade Zehen. Hochhackige Schuhe sollten nur in Ausnahmefällen getragen werden. Der Schuh für den Alltag sollte niedrige Absätze und Freiraum für die Bewegung der Zehen haben. Verwenden Sie die überwiegende Zeit weiche, weite und bequeme Schuhe. Die Zehen sollten im Schuh die Möglichkeit haben, sich zu bewegen und vorne nicht anstoßen.

Ich achte sehr auf meine Füße und kaufe eigentlich nur Schuhe mit Fußbett. Finde ich einmal welche ohne – sollte ich mir hierfür Einlagen anfertigen lassen?

Prof. Walther: Einlagen sind bei einem gesunden Fuß nicht notwendig. Der gesunde Fuß braucht weder Einlagen noch Fußbett. Besser ist es, die Fußmuskulatur zu trainieren und sie in einem Zustand zu erhalten, dass diese die Belastungen des Alltags selbstständig bewältigen kann.

Vor einigen Jahren waren die Empfehlungen der Ärzte und Sportler noch vollkommen anders. Aber Studien haben mittlerweile gezeigt: So natürlich wie möglich zu laufen ist langfristig gesehen immer die beste Lösung. Jogger oder Marathonläufer zum Beispiel, die mit stark gedämpftem Schuh laufen, gewöhnen sich durch die dämpfende Wirkung ihres Schuhs einen anderen Laufstil an und schädigen ihre Gelenke und Wirbelsäule. Sie können also ohne Bedenken Schuhe ohne Fußbett kaufen – und sollten dies sogar tun.

Hallux valgus. Therapie

Einlagen und Krankengymnastik können Beschwerden nur lindern. Nachhaltig korrigiert nur eine Operation den Hallux valgus.

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Fachliche Betreuung

Walther

Der Beitrag wird betreut durch

Prof. Dr. med. Markus Walther