Top-Medizin im Krankenhaus - Pneumologie, Allergologie und Schlafmedizin - Tabakentwöhnung

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Tabakentwöhnung

Der Weg in ein rauchfreies Leben.

Im Tabakentwöhnungskurs die Motivation für das Nichtraucher-Leben steigern.

In kleinen Gruppen mit bis zu zehn Teilnehmern werden Patienten, auch die Raucher aus dem orthopädischen und psychosomatischen Fachzentrum, informiert und motiviert, von Tabak und Nikotin loszukommen. Neben sachlicher Information steht im Vordergrund, die Motivation für ein Nichtraucher-Leben zu steigern, sich Alternativen für die gewohnten Rauchsituationen suchen und für Genussausgleich sorgen kann. Um das Durchhalten zu erleichtern, werden Belohnungsmöglichkeiten und Kontrollregeln erklärt.

Umgang mit Rückfällen lernen.

Die Teilnehmer werden über Nikotinersatztherapien informiert und bekommen praktische Tipps, wie sie mit kritischen Situationen umgehen können. Es werden Erfahrungen ausgetauscht und der Umgang mit Rückfällen besprochen. Der Rückfall sollte nicht als Versagen, sondern als Neubeginn eines weiteren Anlaufs angesehen werden.

Doch müssen sich die Teilnehmer darüber im Klaren sein: Den schweren Schritt weg vom Tabakkonsum kann nur derjenige schaffen, der tatsächlich den Willen hat, von dieser Sucht loszukommen.