Sport- und Bewegungstherapie - Basisangebot:

Unter den Bewegungstherapiegruppen bzw. Basisgruppen wird ein festes, verpflichtendes Grundangebot verstanden, welches auf die Bedürfnisse der einzelnen Stationen, mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten, abgestimmt ist.

Die Methoden und die Inhalte der Gruppen richten sich in erster Linie nach den Bedürfnissen der verschiedenen Patienten mit ihren unterschiedlichen Störungsbildern. Hierbei kann die Bewegung als Medium für die unterschiedlichsten Therapieziele eingesetzt werden. Die Gruppen stellen dadurch einen integrativen Bestandteil innerhalb des verhaltensmedizinischen Konzeptes dar. Funktionalität tritt dabei in den Hintergrund gegenüber Zielen, wie neue individuelle körperliche, inter-aktionelle, emotionale, kognitive, pädagogische, soziale und psychische Erfahrungen. Der erlebnisorientierte „Sport“ steht im Vordergrund. Patienten sollen sich mit und durch ihren Körper „neu erfahren“, Ängste und Vermeidungs-/Schonverhalten abbauen, Spannungszustände regulieren lernen. Sie sollen Freude durch ihren und mit ihrem Körper erlangen und wieder zu einer realistischen Einschätzung ihrer Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit kommen.

Sport- und Bewegungstherapie - Zusatzangebote:

• Ergometertraining
• Geh- und Lauftraining
• Nordic Walking
• Gymnastik nach Musik
• Rückenschwimmen
• Anfängerschwimmen
• Allgemeines Bewegungsbad
• Gesundheitsvortrag

Sport- und Bewegungstherapie - Konkrete Zielsetzungen

• Verbesserung der körperlichen Selbsteinschätzung und Leistungsfähigkeit
• Erkennen und Verbessern von körperlichen Fehlhaltungen unter Berücksichtigung psychisch bedingter Funktionsstörungen
• Schulung der Körperwahrnehmung
• Vermitteln von Spaß an Bewegung durch spielerisches Üben
• Vermitteln von theoretischem und praktischem Hintergrundwissen über sinnvolle Gymnastik aus gesundheitssportlicher Sicht sowie Anatomie- und Physiologiekenntnissen
• Aufbau von Sozial- sowie Ich-Kompetenz
• Angstabbau
• Vermitteln von Erfolgserlebnissen und dem Umgang mit Misserfolgen
• Aufbau eines adäquaten Leistungsdenkens
• Transfer in das Alltagsleben